Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "мотивация"

Польза раннего подъема

Изображение
Дззииииинььь!!!.. Хотите все успевать за день? Даже если в сутках 24 часа? Поделюсь с вами секретом! Все просто: вставайте раньше и ложитесь раньше! Конечно, по началу это будет сложно, не привычно. Организм будет сопротивляться.НО! Если вы запланируете на утро ВАЖНЫЕ для вас дела. ..То и пробуждение будет намного легче. Другими словами у вас должна быть ЦЕЛЬ, почему вам нужно встать сегодня раньше!

КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ И ДОСТИГАТЬ ВЕРШИН

Изображение
Не смотрите телевизор. Никогда. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет. Пришла в голову идея? Запишите. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Не смейтесь над чужими мечтами. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще. Умейте признавать свои ошибки. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы. Не распространяйте сплетни. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет". Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго... Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли ...

20 сильных цитат Ника Вуйчича, которые заражают жаждой жизни

Изображение
Он родился с редким заболеванием — без рук и без ног. Ник Вуйчич долго учился быть счастливым несмотря ни на что. И у него получилось. Сегодня его мужество дарит надежду другим — не только таким, как он, но и вполне здоровым людям.  1. Станьте другом, когда вам нужны друзья. Дарите надежду, когда сами нуждаетесь в ней. 2. Если никто не открывает, стучите сразу в несколько дверей. 3. Все мы можем найти друг в друге что-то плохое или несовершенное. Но я предпочитаю искать крупицы золота. 4. Ведите себя так, чтобы собственные поступки вас вдохновляли и воодушевляли. 5. Мы не должны жить в ожидании того, что счастье наступит, когда мы добьемся цели или приобретем какую-то вещь. Счастье должно быть с нами постоянно, а чтобы добиться этого, нужно жить в гармонии — духовной, психологической, эмоциональной и физической. 6. Вы должны понять, что сразу получить ответы порой невозможно. 7. Когда вы не готовы принять себя, то еще меньше готовы принять других людей. 8. В мире много проблем, ко...

Знаки судьбы

Изображение
Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть... Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было... Вот я вижу, как парень во дворе со злостью пинает колесо своей вдруг внезапно заглохнувшей машины и не понимает, что это для его же блага, что его специально держат, не давая возможности оказаться в ненужном месте... Или я психую, попав в огромную пробку, а потом оказывается, что в это время возле моего дома кружил пьяный и злой бывший муж…

Давайте не будем бесить Вселенную...

Изображение
Вот я иногда думаю, что там, на небе, собрался молодой творческий коллектив. Работа у них такая. Креативная. Помогать людям воплощать мечты. В понедельник в 9:00 у них планерка и обсуждение текущих мечт. Начальник отдела зачитывает новые поступления желаний с планеты Земля, все остальные переписывают их в свои ежедневники. Петя мечтает стать писателем. Коля — поваром. Наташа — фотографом. Ну, например. Потом начальник так с энтузиазмом говорит: «Ну все, ребята, работаем! Мы же отличная команда! Мы профессионалы!»

Как самому быть своим тренером личностного развития

Изображение
Тренер личностного развития – это тот, кто помогает вам управлять разными аспектами вашей жизни, от карьерных целей до финансов и личной жизни. Хотя есть и профессиональные коучеры, которым платят за их идеи, каждый из нас может сам писать свою судьбу. Прочитайте эту статью, и вы узнаете как. Шаги Часть первая: Займитесь самонаблюдением 1. Понаблюдайте за своим поведением и моделью мышления. Это поможет вам распознать ваши сильные и слабые стороны, и определить, какие аспекты вашей жизни нуждаются в улучшении. Помните, что прежде чем что-то исправлять, необходимо сначала определить проблему (проблемы). Постарайтесь посмотреть на свою жизнь с объективной точки зрения, или, другими словами, с точки зрения другого человека. На это могут уйти месяцы, так что будьте терпеливы и продолжайте напоминать себе, что нужно время от времени делать шаг назад, чтобы задуматься. Обратите внимание на свою реакцию на стресс, волнение, гнев и беспокойство. Хотя каждый хоть раз испытывал эти эмоции, все ...

6 жестких уроков бизнеса от Бруно Каталано.

Изображение
Урок 1. Жена и сосед Муж заходит в душ в то время, как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге — сосед Боб. Увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную.

ЦИТАТЫ

Изображение
-Как часто добрая, искренняя улыбка и ласковое слово, подаренные тебе, могут изменить самый неудачный день. -Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик. Антон Павлович Чехов -Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Макс Фрай -Ничто в этом мире не происходит случайно. -Никогда не теряй терпения - это последний ключ, открывающий двери.  © Антуан де Сент-Экзюпери -Самый короткий путь к сердцу — это искренность. - Но ни напрасных знаний, ни напрасных усилий не бывает. Месяцы жизни гусеницы порождают день жизни бабочки.   Эрве Базен "Встань и иди" - Падение — не провал. Провал в желании остаться жить там, где упал. © Шри Чинмой поделиться

Фрустрация или Духовность? Отказ от желаний — отказ от жизни

Изображение
Духовность и ж*па Если человеку ничего и никого не нужно, он довольствуется самым малым, ему все равно, у него нет никаких сложных потребностей и амбиций, никаких сильных увлечений и страстей, это человек не самодостаточен, он фрустрирован. Это значит все его потребности, которые когда-то были (а иногда человек с детства фрустрирован тревожностью и имеет слабые потребности, которые он мог бы развить), однажды уменьшились, а потом исчезли. samoraskrytie.ru Это бывает, когда реализация не удалась, наткнувшись на непреодолимые преграды (или идеи о них), либо пропала вера в реализацию, либо  пропала вера  в то, что реализация принесет удовольствие и компенсирует затраченные силы (сил мало). В любом случае  произошло некое разочарование и поэтому потребности исчезли. Очень плохо, что вот такое отсутствие потребностей, которое неизбежно приводит к овощному существованию, к низкоэнергетическому режиму и вялотекущей депрессии, считается «самодостаточность...

Проблемы? Есть решение! Алгоритм прост!

Изображение
Проблемы. Кто не сталкивался с этим словом и тем значением, которое оно несет для каждого из нас? Да, каждый. Но одни научились эффективно справляться с ними, а другие залипают на проблеме. Что делать? Все просто. Разобраться, что блокирует свободу нашего выбора и найти способ выхода из блокировки. Очень часто глубинная суть наших проблем заключается в том , что у нас НЕТ ВЕРЫ В ПОЗИТИВНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ. У нас нет позитивного опыта решения проблемы, и мы просто не верим, что это возможно. Не можем поверить, не можем представить, не можем достигнуть.

Эсте Лаудер – из нищеты к красоте

Изображение
«Приемлю только то, что безупречно»    «Эсте  Лаудер» сегодня – это синоним красивой, ухоженной женщины. Мало какая леди не знает названия торговой марки, выпускающей косметику для ухода за лицом и декоративную. Но мало кто знает, что стояло за созданием этого бренда. Вернее, кто. Настоящее имя  Эсте Лаудер  – Жозефина Эстер Менцер. Она родилась 1 июля 1908 года в Нью Йорке, в многодетной семье эмигрантов – стала младшей среди девяти братьев и сестер. Мать Эстер, католичка,  была родом из Чехии, а отец – венгерский еврей держал скобяную лавку в Квинсе.

Как найти мечту и воплотить ее в жизнь

Изображение
Копилка «спрятанных желаний» пополняется с каждым годом, а мы по-прежнему жалуемся на то, что не успеваем посвятить себя любимым занятиям. Знакомая история? Пора уничтожить этот порочный круг и сказать себе: я готов к переменам. А развеять сомнения и разобраться со сложностями, которые могут встретиться на пути, помогут упражнения из книги  «О чем мечтать». Почему я тут, а не там «Если слишком преуспеть в избегании неудобств, вообще не начнешь жить». Вспомните, о чем вы мечтали, когда были ребенком? А чем вам хочется заняться сейчас? Если вы пока не знаете, чего хотите, значит, что-то мешает вам это выяснить. Вы не решаетесь обнаружить подлинные желания и следовать им из-за внутреннего сопротивления. С ним нужно разобраться и как можно быстрее.

7 правил для исполнения любого желания

Изображение
Правило 1. Желание необходимо написать.Давайте разберём на примерах: «Я хочу иметь свой дом». Правильно написано. Оказывается, принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание может исполниться, но возникает вопрос: когда? Желания без точных сроков бессмысленны! Помните это. Поэтому следующее правило гласит: Правило 2. Желание должно иметь время исполнения.Например: «Летом 2015 года я буду иметь большой, красивый коттедж». А вот если Вы станете думать: «Я куплю коттедж», – это будет ошибочно. Написанное Вами, возможно, сбудется. Но в какое время – неизвестно. Поэтому прежде, чем писать желание, подумайте, когда вы хотите, чтобы оно исполнилось (в разумных пределах, конечно). И только после этого приступайте к третьему правилу.

Что отличает богатых людей от бедных?

Изображение
Каждый человек хоть раз в жизни задавал  себе вопрос, чем отличаются богатые люди от бедных? Ответ достаточно прост:  мышлением ! Да, чтобы хорошо зарабатывать, нужно  думать как миллионер .  Стив Сиболд  в своей книге «Как мыслят богатые» описал 15 особенностей мышления богатых. Вот они: 1. Богатые считают эгоизм достоинством У обычных людей может возникнуть желание спасти весь мир или пропустить вперёд себя других людей. Именно это не позволяет им разбогатеть. Богатые размышляют примерно так:  «Я не смогу помочь другим, если сначала не помогу самому себе» . И это действительно так.

Позитивные аффирмации на каждый день

Изображение
Этот мир справедлив по отношению ко мне. Все, что у меня есть — это результат того, о чем я думаю и как действую. Когда я правильно мыслю и поступаю в мою жизнь приходит то, что я хочу. У меня есть право быть такой, какая я есть. Я хочу быть счастливой, у меня есть на это право и я счастлива! Я самодостаточна. У меня есть силы и возможности для выполнения своей жизненной миссии. Внутри меня находится источник энергии, поддерживающей меня. Эта энергия дает мне силы и возможности для выполнения любого дела, которое я задумала. Мои желания исполняются, потому что я четко знаю, что хочу получить от жизни. Мои желания исполняются, потому что они созидают, дают процветание, любовь. Я точно знаю чего хочу и я уверена в том, что я это получу. У меня есть план моих действий. Я люблю всех людей, окружающих меня. Я прощаю всех, кто меня обижал. Будьте счастливы! Я отпускаю своих обидчиков и иду вперед. Я отпускаю боль, разочарования, ненависть. Рядом со мной люди, которые любят ...

15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях

Изображение
1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться. 2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию. 3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации. 4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности. 5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя. 6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.

Что вы притягиваете в свою жизнь?

Изображение
"Можно достичь всего,что ум может постичь и во что он может поверить." Клемент Стоун Задумывались ли вы когда-нибудь,отчего у одних все получается, а у других ничего,даже если они выполняют одни и те же действия. В чем суть сетевого бизнеса? В принципе дупликации? Отлично.Но!!! Что такое принцип дупликации? Система,включаясь в которую и выполняя определенные действия,получаешь результат. Все очень просто.  Так почему же при явной простоте действия далеко не все приходят к нужным результатам?Сетевой бизнес плохой? Но как быть с теми,кто достигает все же высот и еще каких высот... Значит,все таки система рабочая и дело совсем в другом. В чем? Думаю,догадались. В нас самих, точнее в вас самих. А быть еще точными, в вашем отношении к жизни в целом и ко всему в отдельности.

Счастье подобно бабочке

Изображение
« Счастье подобно бабочке: чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает, но если обратить внимание на другие вещи, то оно прилетит и тихо сядет к тебе на плечо » — замечательное высказывание австрийского психолога, Виктора Эмилья Франкла, подкрепленное не менее замечательной иллюстрацией: поделиться

Почему у некоторых людей не получается расти в этом бизнесе? Означает ли их неудача то, что у вас не получится?

Изображение
Интересный вопрос,не так ли? Часто люди оглядываются на неудачный опыт своих знакомых,родных или просто каких-то людей,которые не разобрались в сути проекта "Экспресс-Карьера". Есть три условия достижения успеха в нашем бизнесе: 1)Сильное желание улучшить свою жизнь; 2)Открытость новым знаниям; 3)Готовность действовать. Успех приходит лишь в том случае,когда выполняются все три условия. Это означает, что в нашем бизнесе НЕ могут добиться хороших результатов: 1)Люди, смирившиеся с существующим положением вещей, либо недостаточно созревшие для перемен; 2)Те, кто закрыт для обучения (есть такие люди,типа "я уже все знаю"); 3)Лентяи. Теперь вы знаете, почему некоторые люди не добиваются заметных результатов в нашем бизнесе.Исходя из вышесказанного, неудача вашей соседки, родственника, подруги или еще кого-то там вовсе не означает, что у вас не получится. И вообще,скажите что она (или он) ЕЩЕ не умеет? А? Быть может она не умеет готовить. Возможно она не с...

Сила благодарности – ключ к счастливой и успешной жизни

Изображение
С самого раннего детства мы приучаем своих детей благодарить за добро, громко говорить «спасибо», да и сами в день по нескольку раз кого-нибудь благодарим. Для нас это, в первую очередь, показатель вежливости и культуры. Порой делаем это машинально, не задумываясь… Что же такое благодарность, для чего она нужна? Можно ли использовать силу благодарности для того, чтобы стать счастливее? А ведь сила благодарности очень велика, она является важным элементом на пути к просветлению и счастью! Что такое сила благодарности Благодарность  – это чувство признательности за сделанное добро.  Сила благодарности настолько сильное и могущественное чувство, с помощью которого мы можем в полной мере наслаждаться счастьем, благополучием, любовью и достатком.